Sommerzeit heißt Sonne, warme Temperaturen und Wohlfühlen. Die Menschen gehen raus und genießen die Sonnenstrahlen. Doch mit Babybauch ist es nicht immer leicht, an heißen Tagen cool zu bleiben. Die Hitze macht werdenden Müttern ordentlich zu schaffen. Mit diesen Tipps ist schwanger im Sommer jedoch kein Problem.

Yoga ist eigentlich kein Sport, sondern eine Lebenseinstellung! Es kombiniert gezielte Anspannung und Entspannung mit Atemübungen und Meditation. Das sorgt für mehr innere Ruhe sorgt und hilft bei der Stressbewältigung. Da Schwangersein bekanntlich keine Krankheit ist, spricht nichts gegen das Yoga-Workout während der Schwangerschaft.

Immer wieder entwickeln Schwangere seltsame Essensgelüste wie z. B. Leberwurst mit Erdbeermarmelade. Doch gerade in der Schwangerschaft gelten beim Essen besondere Regeln, um das Ungeborene zu schützen. Ist Leberwurst erlaubt oder nicht?

Sodbrennen tritt bei Schwangeren besonders häufig auf. Es ist eine Begleiterscheinung der Schwangerschaft. Die gute Nachricht für alle Schwangere: Hausmittel sorgen schnell und effektiv für Linderung des Sodbrennens in der Schwangerschaft.

Salami ist eine beliebt Wurstsorte, denn es gibt sie in vielen, leckeren Varianten – als Paprikasalami, als ungarische Salami, als Kochsalami oder als Cervelatwurst. Sie wird als Salamibrot bzw. als Salamibaguette verspeist. Auch Salamipizza hat viele Fans. Doch dürfen Schwangere bei der Salami zugreifen oder sollten sie sich besser zurückhalten?

Was geschieht am Anfang einer Schwangerschaft? Welche Prozesse führen zu einer frühen Fehlgeburt? Mediziner haben noch viele Fragen, wenn es um den Beginn einer Schwangerschaft geht. Mit einer im Labor gezüchteten Mini-Plazenta wollen Wissenschaftler nach Antworten suchen.

Ein Weihnachtsmarkt-Besuch gehört zur Adventszeit genauso dazu wie Plätzchen, Stollen, Lebkuchen und der Tannenbaum. Auch Schwangere wollen auf den Weihnachtsmarkt-Ausflug nicht verzichten. Sie fragen sich jedoch: Was ist während der Schwangerschaft erlaubt? Und was sollte auf dem Weihnachtsmarkt besser gemieden werden?

Die Namensweihe möchte ebenso wie die christliche Taufe das Kind auf der Welt willkommen heißen. Sie wird daher vielfach als „weltliche Taufe“ bezeichnet und läuft ähnlich ab wie die religiöse Alternative. Eingeladen von den Eltern, die die Welt an ihrem großen Glück teilhaben lassen möchten, treffen sich die Familie und Freunde in einem festlichen Rahmen.

Die bevorstehende Geburt eines Kindes oder das Feiern, dass alles gut gegangen ist und der neue Erdenbürger gesund und munter auf die Welt kam, ist ein hübscher Anlass für eine Baby-Party. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Fest zu organisieren. Von der Babyshower über das Babypinkeln bis hin zu Taufe oder Namensweihe.

Um der Mama in spe die Wartezeit auf das Baby etwas zu verkürzen und gleichzeitig die Vorfreude auf die Geburt noch weiter zu steigern, gibt es in den USA den Brauch der Babyshower-Party. Die Tradition, die werdende Mama noch einmal gebührend zu feiern, ist mittlerweile auch über den großen Teich nach Europa und Deutschland geschwappt.

Wenn ein Kind das Licht der Welt erblickt, ist dies rund um den Globus ein freudiges Ereignis, das natürlich gebührend gefeiert werden muss. Deshalb haben sich in allen Kulturen ganz besondere Bräuche und Rituale entwickelt. Die trimeda-Redaktion schaut sich diese Traditionen für Sie genauer an.

Im Alpenraum und in Bayern findet sich ein weiterer Brauch, der die Geburt eines Kindes verkündet. Hier weist ein von Freunden am Straßenrand aufgestelltes Schild auf das freudige Ereignis hin. Ist es ein Mädchen steht darauf „Zur Bixnmacherei“. Ist es ein Junge, ist darauf „Zur Lumpnmacherei“ zu lesen.

Frischgebackenen Müttern wird nach der Geburt eine Hühnersuppe gekocht. Sie ist leicht verdaulich, gibt Kraft und stärkt auch noch das Immunsystem. So soll die Regeneration der Mutter nach der kräftezehrenden Geburt beschleunigt werden, denn die Niederkunft ist so anstrengend wie ein Marathonlauf.

In Frankreich gibt es eine kleine, süße Aufmerksamkeit für jeden Besucher, der nach der Geburt vorbeikommt, um das Baby zu sehen und zu beglückwünschen. Die Eltern überreichen symbolisch fünf Zuckermandeln. Dabei steht jede Mandel für einen großen Wunsch ans Leben.

Kinder sind neugierig. Sie möchten alles wissen. Eine häufige Frage ist dann: „Mama, kannst Du mir bitte von früher erzählen, als ich klein war?“ Dann ist genau der richtige Zeitpunkt gekommen, um die Erinnerungskiste hervorzuholen, die Sachen gemeinsam anzuschauen und von früher zu erzählen.

Wie die Geburt eines Kindes und damit die frohe Baby-Nachricht verkündet wird, ist in Deutschland von Region zu Region verschieden. In einem Ort wird ein Klapperstorch im Vorgarten aufgestellt und im Nachbarort womöglich eine Wäscheleine mit Babysachen bestückt.

Babypinkeln ist ein Brauch zur Geburt mit vielen Namen. So wird von Region zu Region auch zum Pullerbier, zum Kindsbier, zur Pissparty, zum Pullerschoppen oder zum Rumpelschnaps eingeladen. Was sich zunächst recht unanständig anhört, geht auf den uralten Volksglauben zurück: Der Genuss von Bier und Schnaps sollte das Kind beschützen.

Früher war der Volksglauben, dass der Storch die kleinen Kinder bringt, weit verbreitet. Um die freudige Nachricht – nämlich die Geburt eines Babys – zu verkünden, ist es in vielen Regionen Deutschlands noch immer üblich, im Vorgarten oder auf dem Hausdach einen Storch aus Holz aufzustellen.

Koffein und damit Kaffee sorgt für einen Energieschub und macht munter. Soweit kein Geheimnis. Viele Schwangere stellen sich nun die Frage: Dürfen sie in der Schwangerschaft die „psychoaktiven Substanzen mit stimulierender Wirkung“ konsumieren oder schadet es dem Ungeborenen? Ist damit Kaffee in der Schwangerschaft erlaubt oder nicht?

In den USA ist es bereits üblich: Wer hier „up-to-date“ sein möchte, verzehrt als frisch gebackene Mutter nach der Geburt die Plazenta. Mittlerweile ist der Trend auch zu uns geschwappt. Auf Facebook und in Whats-App-Gruppen kursieren Gerüchte, welche Vorteile das Plazenta-Essen mit sich bringt. Wie belastbar sind diese angeblich positiven Effekte?

Ein Kind wird geboren. Welch ein freudiges Ereignis! Nach der Versorgung des neuen Erdenbürgers steht die Frage im Raum: Was geschieht mit der Nabelschnur und Plazenta? Mediziner haben darauf eine konkrete Antwort: Gewebe-Recycling, um Patienten zu helfen! Doch noch wandern beide Gewebe viel zu häufig in den Klinikmüll. Das soll sich ändern!

Zimt ist lecker. Zimt ist gesund. Doch dürfen auch Schwangere bei Milchreis mit Zimt oder Zimtschnecken beherzt zugreifen? Ist Zimt in der Schwangerschaft überhaupt erlaubt oder doch verboten? Fragen über Fragen … Hier gibt es die Antworten rund um „Zimt in der Schwangerschaft“!

Der beste Schutz im Auto ist der Anschnallgurt, und da sind Schwangere keine Ausnahme. Für Sie selbst und für Ihr Baby: Immer mit Gurt! Was es beim Autofahren mit Babybauch zu beachten gilt, hat die trimeda-Redaktion für Sie zusammengetragen.

Dass eine Schwangerschaft und Geburt den Körper der Frau verändert, ist ganz normal. Dehnungstreifen an Brust und Bauch, eine schwache Beckenboden- und Bauchmuskulatur sowie schlaffes Fettgewebe machen vielen Frauen zu schaffen. Sie hätten gerne so schnell wie möglich ihren „alten“ Körper zurück.

Die Auswertung der Daten einer US-amerikanischen Langzeitstudie bestätigt eine altbekannte Vermutung: Das Stillen des Säuglings schützt die Mutter vor Diabetes. Eine Stilldauer von mehr als sechs Monaten kann das Diabetes-Risiko um fast die Hälfte senken.