Solidarische Landwirtschaft: Lebensmittelproduktion neu gedacht

Nachhaltige Landwirtschaft abseits von Marktzwängen

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Nachhaltigkeit, Verbraucherschutz, Klimaschutz, Ressourcen – wer sich mit alternativen Lebensweisen auseinandersetzt, kommt unweigerlich mit diesen Begriffen in Berührung. Eine Möglichkeit, täglich gesund und klimabewusst zu konsumieren, bietet das Konzept der  solidarischen Landwirtschaft (kurz: SoLaWi). Wie es genau funktioniert, erklärt Ihnen die Redaktion von familien-gesundheit.de.   Der Ursprung der solidarischen Landwirtschaft In den 1960er Jahren kam

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Superfoods aus der Heimat: So essen Sie sich gesund

Mit diesen einheimischen Lebensmitteln tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes

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Einer der neuesten Ernährungstrends sind die sogenannten Superfoods. Wer heutzutage gesund essen möchte, der kommt laut Ernährungsberatern und -Zeitschriften um Quinoa, Chia-Samen und Co. nicht mehr herum. Allerdings müssen nicht zwangsweise nur exotische Lebensmittel mit nahezu unaussprechlichen Namen auf dem Teller landen. Auch direkt vor unserer Haustür wachsen jede Menge Superfoods. Hier erfahren Sie, welche

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Angebliche Abnehmtricks: Brechen Sie besser mit diesen Diätregeln

Vermeiden Sie bei der Diät lieber bestimmte "Geheimtipps"

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Es gibt jede Menge Tipps & Tricks, die einen schnellen Gewichtsverlust versprechen: Verschiedenste Diäten, Sportprogramme und Wundermittel aus dem Internet sollen das Hüftgold nur so schmelzen lassen. Wenn es in Wahrheit nur so einfach wäre … Wir sagen Ihnen, mit welchen Diätregeln Sie besser brechen, damit Sie dauerhaft an Gewicht verlieren.

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"Friss die Hälfte" (FdH): Reicht das Halbieren der Mahlzeiten wirklich aus?

Kann eine so simple Strategie beim Abnehmen tatsächlich helfen?

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Die „Friss-die-Hälfte“-Diät hat eine simple Botschaft: Halbiere einfach Deine Mahlzeiten und schon wirst Du schlank und glücklich. Kann diese Strategie bei einem so komplexen Thema wie Ernährung tatsächlich aufgehen? Die Redaktion von familien-gesundheit.de beleuchtet die Vorteile und Nachteile hinter der Idee von FdH.

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