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DIY

Sorbische Ostereier selbst gestalten

Kunstwerke zu Ostern: Sorbische Ostereier a la Do it Yourself

Sorbische Ostereier sind wunderschön anzuschauen und haben in der Lausitz Tradition. Probieren Sie doch einige Gestaltungstechniken wie die Wachstechnik, die Wachsbossiertechnik oder die Kratztechnik einmal selbst aus! ... mehr

Familie

Was ist Guerilla-Gardening?

Der Guerilla Gärtner: Zwischen Lebensfreude und Protest

Graue Höfe, kahle Straßen und schmutzige Verkehrsinseln – in so mancher Stadt bietet sich ein ziemlich trübes Bild. Hier setzt „Guerilla-Gardening“ an: Wie im Guerilla-Kampf wird mit verdeckten, schnellen Pflanzaktionen gegen den übermächtigen Gegner Großstadt vorgegangen. ... mehr

Ausflugstipps

Ausflugstipp - Tulpenblüte in Holland

Den Frühling erleben: Wenn die Tulpen im Keukenhof blühen

Blumen soweit das Auge reicht: Erleben Sie den Frühling hautnah mit der holländischen Tulpenblüte auf dem berühmten Keukenhof und holen Sie sich ganz viele Ideen für Ihren Garten! Ein bunter Ausflugstipp fürs die ganze Familie! ... mehr

Familie

Osterbräuche aus aller Welt

Das Osterfest – andere Länder, andere Sitten

Kaum ein Fest wird international so verschieden gefeiert wie Ostern. Rund um den Globus haben sich eine Reihe außergewöhnlicher Traditionen entwickelt! Erfahren Sie Interessantes über Osterbräuche aus aller Welt! ... mehr

Familie

Osterbräuche in Deutschland

Osterei und Osterhase haben eine lange Tradition

Zu Ostern wird die Auferstehung von Jesus Christus gefeiert. Mit dem kirchlichen Fest sind viele jahrhundertealte Osterbräuche in Deutschland verbunden. Favoriten bei den Kindern sind natürlich die bunten Ostereier und der Osterhase. Doch auch die Osterfeuer oder das Osterwasser gehören in vielen Regionen zum Brauchtum. ... mehr

Specials

Stammzellen & Nabelschnurblut

Stammzellen aus der Nabelschnur als Lebensversicherung?

Stammzellen gelten als die Bausteine des Lebens. Unmittelbar nach der Geburt besteht die einmalige Chance, eine ganz besondere Stammzellenquelle für die Zukunft zu sichern: Die Stammzellen aus der Nabelschnur. Sie haben ganz besondere Eigenschaften und empfehlen sich daher für den medizinischen Einsatz. Gerade die regenerative Medizin sieht ein großes Anwendungspotential, denn die jungen und unbelasteten ... mehr über Stammzellen & Nabelschnurblut »

Frohe Ostern!

Alles rund ums Osterfest

Ostern ist für Kinder ein aufregendes Fest mit vielen Fragen aber auch wundervollen Bastelvorschlägen. Die Redaktion von familien-gesundheit.de möchte nebenbei Traditionen und Bräuche vorstellen und so zu einem rundum gelungenen Osterfest für die ganze Familie beitragen. ... mehr über Frohe Ostern »

Garten für Kinder

Ein Ort zum Spielen & Toben und Lernen & Ausprobieren

Ein Garten ist für Kinder ein wahres Paradies zum Spielen, zum Toben, aber auch zum Lernen und Entdecken. Es braucht wahrlich nicht viel, um den Nachwuchs an die Gartenarbeit heranzuführen und ihm darüber den Wertekanon fürs Leben zu vermitteln. ... mehr über Garten für Kinder »

Volksfeste in Deutschland

Rummel & Gaudi mit Tradition: Ein Hoch auf die Volksfeste!

Herbstzeit ist Volksfestzeit. In ganz Deutschland gibt es vom Spätsommer an bis weit in den Herbst hinein tolle Volksfeste mit einer langen Tradition. Ob sie nun Oktoberfest, Kirmes oder Kirchweih genannt werden, ist dabei egal. Wichtig für die Besucher ist: Spaß und Unterhaltung sind überall garantiert. ... mehr über Volksfeste in Deutschland »

Münchner Oktoberfest

Auf geht's zur Wiesn nach München!

Das Münchner Oktoberfest ist weltberühmt. Es gilt als die Mutter der Volksfeste schlechthin und wird oft kopiert. Doch kein Ableger kann dem Original das Wasser reichen. Die Wiesn, wie die Münchner sagen, ist einfach Kult! ... mehr über Münchner Oktoberfest »

Baby-Bad: So fühlt sich Ihr Kind in der Wanne wohl

Baby-Wellness für Zuhause

Für viele frischgebackene Eltern ist es ein spannendes Erlebnis, ihr Baby zum ersten Mal zu baden. In den ersten Tagen reicht eine Katzenwäsche mit dem Waschlappen beim Wickeln. Sobald der Nabel verheilt ist, steht einem Bad nichts mehr im Wege. Mit den Tipps von familien-gesundheit.de wird das Baby-Bad zum Wellness-Programm für die Kleinen. ... mehr

Quarkwickel bei Milchstau

Wenn sich Muttermilch schmerzhaft in der Brust staut

Stillen ist schön, praktisch und gesund. Aber leider klappt es nicht immer so, wie es soll. Gerade in der Anfangszeit, aber auch in Stresssituationen, wenn Sie schon seit Monaten stillen, kann sich Milch in der Brust stauen. Dann ist schneller Rat gefragt. Ein bewährtes Hausmittel dabei sind Quarkwickel. Wie Sie richtig angewendet werden, lesen Sie hier nach! ... mehr

Diabetes: Stillen schützt die Mutter

Studie belegt vorbeugende Wirkung des Stillens

Die Auswertung der Daten einer US-amerikanischen Langzeitstudie bestätigt eine altbekannte Vermutung: Das Stillen des Säuglings schützt die Mutter vor Diabetes. Eine Stilldauer von mehr als sechs Monaten kann das Diabetes-Risiko um fast die Hälfte senken. ... mehr

Darmbakterien: Asthma-Schutz für Babys

FLVR-Bakterien möglicherweise Sparring-Partner fürs Immunsystem

Ein Quartett von Darmbakterien könnte Kinder vor Asthma schützen. Das zumindest legen Daten aus Kanada nahe. Können sich die Bakterien in den ersten drei Lebensmonaten nicht in der Darmflora ansiedeln, steigt das Asthma-Risiko, weil dem Immunsystem möglicherweise wichtige Sparring-Partner fehlen. ... mehr

Mitwachsende Herzklappen für Babyherzen

Künstliche Herzklappen müssen nicht mehr ausgetauscht werden

Die bislang entwickelten künstlichen Herzklappen haben einen großen Nachteil: Sie können nicht mitwachsen. Für mit einem Herzfehler auf die Welt gekommene Babys wird dieser Umstand schnell zum Problem. Bislang sind wiederholte Operationen nötig, um die zu kleingewordenen Herzklappen gegen passende auszutauschen. ... mehr

Babys und Kleinkinder alleine spielen

Wichtig für die Entwicklung: Lassen Sie Ihr Kind ruhig auch mal alleine spielen

Kinder brauchen für ihre Entwicklung das gemeinsame Spiel mit den Eltern, das steht außer Frage. Doch Kinder brauchen auch Zeit für sich, um selbständig zu lernen und neue Erfahrungen zu machen. Für die Eltern besteht die große Kunst darin, die richtige Balance zu finden zwischen den Extremen "Helikopter-Eltern" und "Raben-Eltern". ... mehr

Xanthohumol: Kann Hopfen Alzheimer stoppen?

Mit Bier gegen die Demenz kämpfen

Ein Inhaltsstoff des Hopfens, der auch in geringen Mengen im Bier vorkommt, hat dass Potential zum medizinischen Superstar zu avancieren: Der Hoffnungsträger heißt Xanthohumol, das zu den sogenannten Flavonoiden und damit zu den sekundären Pflanzenstoffen gehört. Es könnte Nervenzellen schützen und damit Alzheimer, Demenz und Parkinson stoppen. ... mehr

DIY: Leckere Apfelchips einfach selber machen

Die gesunde Alternative zu Kartoffelchips

Wer gerne Chips knabbert und dennoch seine guten Vorsätze nicht komplett über Bord werfen will, hat mit selbstgemachten Apfelchips eine leckere und kalorienarme Alternative zu den ungesunden Kartoffelchips gefunden. Wie Sie die Knabberei für den Fernsehabend ganz leicht selbst machen, verrät Ihnen familien-gesundheit.de hier! ... mehr

Gewürzöl selber machen – DYI-Last-Minute-Geschenke

Peppt garantiert jede Küche auf & kommt immer gut an

Für begeisterte Hobbyköche ist ein leckeres, selbst gemachtes Gewürzöl oder ein Do-it-yourself-Kräutersalz ein tolles Weihnachtsgeschenk. Sie schlagen damit gleich drei Fliegen mit einer Klappe: Es kostet nicht die Welt. Sie ersparen sich das Weihnachtsgetümmel in den Konsumtempeln und Ihr Geschenk kommt von Herzen. ... mehr

Kräutersalz selber machen – Weihnachtsgeschenk auf den letzten Drücker

Handgemachte kulinarische Offenbarung verschenken

Setzen Sie in diesem Jahr auf handgemachte, weil selbst gemachte Weihnachtsgeschenke und verschenken Sie ein DYI-Kräutersalz. Es kommt von Herzen, kostet nicht die Welt und geht ganz einfach. Nicht nur Hobbyköche werden vom DIY-Kräutersalz begeistert sein! ... mehr

Hausmittel Ingwer

Die gesunde Wurzel wärmt die Seele & kalte Füße im Herbst

Ingwer ist seit Jahrtausenden als ein natürliches Heilmittel und damit auch als Hausmittel bekannt. Eine große Wertschätzung erfährt die Ingwerwurzel daher in vielen Kulturen. Ursprünglich ist die Pflanze in Südostasien beheimatet, heute jedoch wird sie aller Welt gekannt. Von Asien aus startete der Siegeszug der tollen Knolle, die viel öfters auf den Tisch kommen sollte. ... mehr

Hausmittel bei Erkältungen: Tee & Hühnersuppe

Tipp: Abwarten, Tee trinken und Hühnerbrühe essen!

War früher eine Erkältung im Anmarsch, gab es von Oma einen ganz einfachen Ratschlag: „Abwarten und Tee trinken.“ Das war ein guter Tipp, denn Tee ist ein altbewährtes Hausmittel gegen Erkältung und Schnupfen. Zwar ist weder gegen Erkältungsbakterien noch Schnupfenviren wirklich ein Kraut gewachsen – allerdings lassen sich mit den Hausmitteln die typischen Symptome wie ... mehr

Wellness-Knigge: Entspannen ohne Pannen

Wie Sie im Wellness-Urlaub alles richtig machen

Der Reisetrend "Wellness-Urlaub" ist auch in diesem Jahr ungebroche: Spa, Hamam und Sauna stehen hoch im Kurs. Die trimdeda-Redaktion verrät Ihnen in unserem Wellness-Knigge, wie Sie die „Fettnäpfchen“ beim Saunabesuch oder der Massage vermeiden, damit der vollkommenen Entspannung nichts im Wege steht. ... mehr

Abschalten im Urlaub: Warum fällt das so schwer?

Leistungsdruck und Selbstoptimierung lassen immer weniger Raum für Entspannung

Urlaubszeit ist bekanntlich die schönste Zeit des Jahres: Es locken tolle Reiseziele und die Aussicht auf viel freie Zeit, um die eigenen Kraftreserven aufzutanken. Eigentlich sollte das allein schon ein Gefühl der Zufriedenheit auslösen. Die Realität sieht leider anders aus. Abschalten im Urlaub fällt immer schwerer. ... mehr

DIY: Leckere Apfelchips einfach selber machen

Die gesunde Alternative zu Kartoffelchips

Weihnachtskaktus: Schlumbergera richtig pflegen

Für Anfänger geeignet: Blütenpracht in der Weihnachtszeit

Wer in der kalten Jahreszeit nicht auf üppige Blüten verzichten möchte, holt sich gleich am Winteranfang einen Weihnachtskaktus nach Hause. Der Weihnachtskaktus gehört zu den pflegeleichten Kakteenarten und ist daher gerade für Pflanzenanfänger ohne große Erfahrung bestens geeignet. ... mehr

Putzen: Hygiene im Haushalt

Wie sauber muss das zu Hause sein?

Wer heute sein Haus putzen möchte, braucht ein Arsenal an Reinigungsmitteln. Wie hat das früher nur die Oma geschafft? Ihre Putzmittel waren ganz einfach: Wasser, Kernseife und ein Schuss Essig. Mehr brauchte es nicht und das Haus erstrahlte. Heute kann übertriebene Hygiene sogar krank machen. ... mehr

Therapie mit Stammzellen bei Pferden

Alleskönnerzellen aus Gebärmutter von Stuten gewonnen

Hoffnung für Pferdebesitzer mit einem kranken Pferd: Stammzellen können bei Arthrose und Muskelverletzung zum Einsatz kommen. Nun wurde bei Stuten ein minimalinvasives Verfahren zur Gewinnung der Alleskönnerzellen entdeckt: Die Gebärmutterschleimhaut enthält die wertvollen Zellen. ... mehr

Einnahme von Medikamenten bei Kindern - Tipps für Eltern

Wenn sich kleine Patienten gegen die Medikamentengabe wehren

Bereits Mary Poppins sang "Wenn ein Löffelchen voll Zucker bittere Medizin versüßt, rutscht sie gleich noch mal so gut". Doch nicht immer klappt dieser Trick, wenn Kinder Medikamente einnehmen müssen. Wie Sie dem kleinen, kranken Patienten die Einnahme noch erleichtern können, verrät die trimeda-Redaktion. ... mehr

Wellness-Knigge: Entspannen ohne Pannen

Wie Sie im Wellness-Urlaub alles richtig machen

Frühlingsanfang: Wie Sonne die Gesundheit fördert

Frühlingssonne fördert nicht nur das Wohlbefinden, sondern stärkt die Abwehrkräfte

Sobald die ersten Sonnenstrahlen herauskommen, zieht es uns nach draußen. Nach einem langen Winter steigt bei vielen Menschen die Stimmung mit dem Frühlingsanfang und den ersten warmen Temperaturen. Wir sind plötzlich viel fitter und aktiver. Der ein oder andere entlädt seine Energie sogar im klassischen Frühjahrsputz. Doch woran liegt es, dass wir uns mit dem ... mehr

Stammzellen-Impfung kann Krebswachstum hemmen

Personalisierte Zusatztherapie könnte Standardbehandlung ergänzen und verbessern

Induzierte pluripotente Stammzellen ähneln in ihren Eigenschaften embryonalen Stammzellen und damit auch Krebszellen. Forscher entdeckten nun, dass die Oberflächenstrukturen von IPS-Zellen sich eignen, um damit das Immunsystem auf die Erkennung von Krebszellen zu trainieren. Die Stammzellen-Impfung gegen Krebs rückt so in greifbare Nähe. ... mehr

Xanthohumol: Kann Hopfen Alzheimer stoppen?

Mit Bier gegen die Demenz kämpfen

Zeitfenster beim Schlaganfall dank Thrombektomie erhöht

Ärzte können jetzt mehr Schlaganfall-Patienten vor schweren Folgeschäden bewahren

Bislang galt bei der Schlaganfall-Behandlung mit der sogenannten „6-Stunden-Regel“ ein sehr enges Zeitlimit. Innerhalb von sechs Stunden nach einem Schlaganfall konnte das gefährliche Gerinnsel im Gehirn entfernt werden. Doch eine neue Studie zeigt nun: Auch ein späterer Eingriff wirkt sich positiv auf die Heilungschancen aus. ... mehr

Schulreife: Das beste Alter für die Einschulung

Ist mein Kind schon reif für die Grundschule?

Sechs Jahre, Zahnlücke, Schultüte. Leider ist es nicht immer so einfach. Manche Eltern fragen sich, ob ihr sechsjähriges Kind tatsächlich schon reif für die Schule ist, andere würden ihres gern schon ein wenig früher einschulen. Wie die Bestimmungen sind, erfahren Sie bei familien-gesundheit.de! ... mehr

Einnahme von Medikamenten bei Kindern - Tipps für Eltern

Wenn sich kleine Patienten gegen die Medikamentengabe wehren

Spielecke im Garten anlegen

Wie der Garten zum Spielparadies wird

Eine Spielecke gehört in jeden Garten, denn hier können die Kleinen ihrem Bewegungsdrang nachkommen: Spielen, Toben und Abenteuer erleben. Die Größe der Spielecke ist jedoch abhängig vom vorhandenen Platz. Doch dank cleverer Planung und ein paar Tipps passt sie selbst in den kleinsten Garten. ... mehr

Kinderfreundlichen Garten anlegen

Ein Kinderparadies zum Toben, Spielen, Entdecken und Lernen

Im Grunde ist jeder Garten kinderfreundlich, denn in ihm gibt es viel zu entdecken und zu bestaunen. Kinder können hier ausgelassen Toben, der Fantasie freien Lauf lassen, ungezwungen Spielen, mit Wasser matschen oder in der Erde graben. Mit ein paar kleinen Tricks und Kniffen kann das Spiel- und Entdeckerparadies noch weiter optimiert werden. ... mehr

Gemüsegarten für Kinder

Wenn Kinder plötzlich von Gemüse gar nicht genug bekommen können

In jedem Familiengarten sollte es mindestens ein Kinderbeet geben. Dort dürfen die Kinder bestimmen, was angebaut wird. Und selbst wenn das Gemüse auf dem Esstisch sonst nicht sonderlich hoch im Kurs steht, selbstgezogenes Gemüse ist etwas völlig anderes. Das schreit förmlich nach Verkostung. Mit einem eigenen Gemüsegarten werden aus Gemüsemuffeln ganz schnell Gemüseliebhaber. ... mehr

Was lernen Kinder beim Gärtnern?

Gartenarbeit fasziniert und fördert kleine Entdecker auf vielfältige Weise

Ein Garten ist die perfekte "Entdeckerzone" für Kinder: Hier können sie spielen, toben und lernen. Dank der Gartenarbeit wird aus der grauen Theorie schnell praktisches Wissen, denn die Zusammenhänge in der Natur sind direkt "begreifbar". Ganz nebenbei schult der Garten eine Vielzahl von Fertigkeiten und Fähigkeiten, die im späteren Leben wichtig sind. ... mehr

Wundersame Umprogrammierung am Beginn des Lebens

Eizelle übernimmt nach der Befruchtung die Führungsaufgaben

Neues Leben beginnt damit, dass zwei hochspezialisierte Zellen miteinander verschmelzen. Es entsteht die Zygote. Damit jedoch die Embryogenese beginnen und ein vollständiges Lebewesen entstehen kann, muss das Erbgut der Eltern im einzelligen Embryo fusionieren und umprogrammiert werden. Damit da möglichst wenig schiefgeht, hat die Natur Kontroll- und Reparaturmechanismen entwickelt. ... mehr

Bei Männern nimmt die Zahl der Spermien ab

Anzahl der männlichen Samenzellen im Sinkflug

Männer in westlichen Ländern haben ein ernsthaftes Problem – zumindest, wenn es um die Fortpflanzung geht: In ihrem Ejakulat befinden sich immer weniger Spermien. Über die Gründe können Forscher derzeit nur rätseln. ... mehr

Fruchtbare Eierstöcke aus Stammzellen

Ovarien aus dem 3D-Drucker - dank Tissue Engineering

Unerfüllter Kinderwunsch ist ein Problem für all jene Frauen, die vorzeitig in die Wechseljahre kommen oder sich einer Krebsbehandlung unterziehen mussten. Steht die Diagnose "Unfruchtbarkeit" könnten funktionsfähige, aus Stammzellen gezüchtete Eierstöcke doch noch zum ersehnten Nachwuchs verhelfen. ... mehr

Unfruchtbarkeit: Mit Stammzellen die Empfängnis erforschen

Hilft aus Stammzellen gewachsene Gebärmutterschleimhaut die ungewollte Kinderlosigkeit zu ergründen?

Forschern gelang es jetzt erstmalig, menschliche Gebärmutterschleimhaut aus Stammzellen wachsen zu lassen, um einerseits das frühe Schwangerschaftsstadium und andererseits Krankheiten wie Endometriose zu analysieren. Wissenschaftler erhoffen sich neue Erkenntnisse über Fehlgeburten und ungewollte Kinderlosigkeit. ... mehr

Fruchtbarkeitstest für die Frau

Ist der Test der Fruchtbarkeit Humbug oder Hilfe bei der Familienplanung?

Die biologische Uhr tickt. Mit statistisch durchschnittlichen 29,6 Jahren werden Frauen in Deutschland das erste Mal Mutter. Der Trend geht zu immer späteren Schwangerschaften. Viele Frauen stellen sich daher die Frage, wie viel Zeit ihnen noch bleibt, sich den Kinderwunsch zu erfüllen. Bei der Beantwortung soll der Fruchtbarkeitstest helfen. ... mehr

Unfruchtbarkeit durch Sonnencreme

Ungewollte Kinderlosigkeit: Wenn der UV-Schutz die Spermien ausbremst

Sommerzeit gleich Sonnenzeit. Bevor wir in die Sonne gehen, heißt es, sich gut einzucremen, um Sonnenbrand, Hautalterung und Hautkrebs vorzubeugen. Die Empfehlung von Hautärzten lautet klar: Viel hilft viel. Vor und während des Sonnenbades soll man sich möglichst oft und dick mit hohem Lichtschutzfaktor eincremen, denn die UV-Filter in der Sonnencreme schützen die Haut vor ... mehr

Diabetes: Stillen schützt die Mutter

Studie belegt vorbeugende Wirkung des Stillens

Schmerzmittel während der Schwangerschaft

Welches Gefahrenpotenzial geht von Paracetamol und Co. aus?

Eine Studie des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf belegt, dass rund 47 Prozent der Schwangeren während der Schwangerschaft Schmerzmittel einnehmen. Zum Einsatz kommt häufig der Wirkstoff Paracetamol. Doch auch freiverkäufliche und in der Schwangerschaft zugelassene Wirkstoffe können für das Ungeborene langfristige Nebenwirkungen haben. ... mehr

Schwangerschaft: Sorgen vor der Zukunft

Ein Plädoyer für die Urkraft der Mütter

Viele Schwangere haben Angst vor der Zukunft. Werden sie das neue Leben mit dem Baby meistern können? Dass diese Sorgen meist unbegründet sind, wird deutlich, wenn man sich das von der Natur aus angelegte Programm "Mutter-Sein" vor Augen führt: Wenn es darauf ankommt, können Mütter ungeahnte Kräfte mobilisieren. ... mehr

SSH & BMP: Das Koordinatensystem der Nerven

Entwicklung des Gehirns ist hochkomplex

Die Gehirnentwicklung ist ein hochkomplexer Vorgang und dennoch wird den im Embryo ständig neu entstehenden Nervenzellen ganz präzise die jeweilige Funktion zugeordnet. Wie das möglich ist, haben Forscher erst kürzlich genau entschlüsselt. ... mehr

Epigenetik: Retrotransposons übernehmen Schlüsselrolle bei der Embryonalentwicklung

Steuerung des Entpackens des Chromatins

Experten schätzen, dass das Erbgut von Säugetieren wohl zur Hälfte aus sogenannten Retrotransposons besteht. Obwohl diese sehr häufig sind, kennen Wissenschaftler sie noch nicht sonderlich genau. Dank einer Münchner Forschergruppe ändert sich dies nun langsam. Retrotransposons spielen offensichtlich am Beginn der Embryonalentwicklung eine gewichtige Rolle. ... mehr

Fetales Immunsystem

Die Abwehrkräfte des Fötus sind einzigartig

Lange Zeit nahmen Forscher an, dass das Immunsystem von Ungeborenen eine unfertige Version der erwachsenen Krankheitsabwehr sei. Doch nun zeigt sich: Dahinter steckt mehr. Die These lässt sich so nicht länger halten. Welche Auswirkungen dies auf die Prophylaxe von Schwangerschaftskomplikationen und Fehlgeburten hat, erfahren Sie hier. ... mehr

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Spruch der Woche

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Stammzellen & Nabelschnurblut

Frohe Ostern!

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